Los viajes de negocios aumentan el riesgo de ansiedad, pueden conducir a la depresión y a la dependencia del alcohol, según un reciente estudio de EE. UU. Para viajar más serenamente, elije la opción Smart Appart, los hoteles-apartamentos adecuados para viajes de negocios.

¿Y si te evitas el blues del businessman? Según un estudio reciente realizado por investigadores estadounidenses de la Universidad de Columbia, los viajes de negocios pueden provocar ansiedad, depresión e incluso alcoholismo.

 El estudio, publicado en el Journal of Occupational and Environment Medicine, se centra en los registros de salud de 18,328 empleados que viajan más o menos regularmente. Un cuestionario, presentado durante las visitas médicas en 2015, permitió medir los síntomas que sentía cada uno de ellos.

Cuanto más largo es el desplazamiento, más aumentan los síntomas

Como resultado, el 24% de los participantes estaban ansiosos, el 15% estaban deprimidos y el 6% habían desarrollado dependencia al alcohol. Cuanto más largo sea el desplazamiento, mayores serán los síntomas.

Las personas que viajan dos semanas al mes son las más propensas a experimentar ansiedad y depresión. Fumar, estilos de vida sedentarios y trastornos del sueño también son mas frecuentes que para los trabajadores que viajan menos de una semana al mes.

Los autores del estudio proponen soluciones para facilitar los viajes de negocios, como el acceso a instalaciones deportivas, comidas equilibradas o formación para aprender cómo organizar mejor su viaje para reducir el estrés.

¿El consejo de SmartAppart? Si va a Troyes, Caen, Lorient o Cherbourg, elije la comodidad de uno de nuestros SmartAppart hoteles, todos equipados con cocina y disfruta de nuestras ofertas reservadas para profesionales. Los viajes de negocios son estresantes, pero ¿quién dice que no puedes hacerlos más agradables?